4月15日至21日是一年一度的全国肿瘤防治宣传周,国家卫健委于近日发布了《中国防癌健康生活方式守则》,15条守则,涵盖了生活的方方面面,堪称照着做就能让癌症绕道跑的“官方活法指南”——要知道,超过 40%的癌症可通过保持健康的生活方式、减少接触致癌物等措施得到有效预防。 想知道自己离“防癌体质”还差多远?赶紧对照自查,看看你都做到了几条。 守则一:不吸烟,早戒烟,远离二手烟 烟草含70多种致癌物,吸烟可致肺癌、肝癌、胃癌等多种癌症。不存在“安全剂量”,任何烟草产品都有害。戒烟越早,健康获益越大...
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